中国式摔跤

中国摔跤被视为一项民族运动。 编辑非常尊重，无法独自完成这篇文章。 再次感谢双雄摔跤馆孙文静、孟庆磊的大力帮助。 搏击联盟网站教学区的中国摔跤教学视频均由双雄摔跤馆录制。 再次感谢双雄摔跤馆对中国摔跤运动的大力支持和贡献！

双雄摔跤馆教练李德顺（左）和教练李德仁（右）来自中国摔跤世家，都是全国冠军。

文本：

中国式摔跤是中国最古老的体育运动之一。 古代摔跤活动早在4000多年前的黄帝时代就已开始。 从夏、商、周到春秋战国时期，战争频繁。 据《礼记·岳令》记载：“猛冬月……帝令诸将授武，学射箭、贞操、摔跤。” 摔跤就是摔跤。

莫高窟摔跤记录

后来经过秦朝、汉朝、晋朝、南北朝、隋唐的发展，特别是到了唐代，国家强盛，经济繁荣，交堡成为法庭主要娱乐节目之一。 胶宝也用于军事训练，更多地用于民间。 很普遍。 宋代摔跤被称为“摔跤”或“相扑”。 “相扑士”是从军队中选拔出来的，在会议、节日、宴会上为皇帝表演，通常负责宫廷侍卫。 民间有一个摔跤组织叫交代社，女子摔跤也出现了。 《孟良录》卷二十有“教带”篇。 南宋岳飞领导的岳家军的相扑遗产一直传承至今。 在山西省忻州地区，形成了“羊抓”摔跤的习俗。 给羊挠痒痒的习俗很有趣。 这是一场以活羊为奖品的摔跤比赛。 “曹”在乡村解释为“扛”，“曹羊”就是拎羊、拉羊走的意思。 因此，“抓羊游戏”就是羊输赢的游戏。 以羊作为摔跤比赛奖品的习俗在汉族民间世代相传。

山西羊抓抓比赛：

蒙古族建立的元朝大力推广蒙古摔跤，又称“博克”。 博克的传入对后世中原及其他少数民族地区的摔跤活动产生了深远的影响。 直至清代，在满族原有的“绊摔”的基础上，吸收了蒙古、回、汉等民族的摔跤技术，发展成为集兵兵三技于一体的“善摔”。 、足、腰，技力统一。 “山普营”是一支皇家摔跤队，专门为皇宫表演相扑以供娱乐，定期与蒙古各部族的摔跤高手进行比赛，平时也担任宫廷侍卫，称为“官摔跤”。 摔跤作为一种民间娱乐活动，被称为“民间摔跤”。 北京、天津、保定等地有许多私人摔跤场，进行摔跤技术的传授和交流。

木兰围场摔跤

民国时期，“山普营”解体，导致官吏和民间摔跤手合并。 有的被称为摔跤老师，有的则充当街头艺人。 他们是北京天桥、天津三桂、保定马豪、南京夫子庙等地的摔跤艺人。 比较集中的地方。 民国初年，山东济南守备使马良（又名子珍）为救国危，主张习武强身，保种卫国。对抗敌人，倡导新型武术运动，推广摔跤运动。 《》一书，积极推动了摔跤运动在教育系统的普及。 南京武术中心成立后，摔跤被列为正式课程。 在随后的全国武术考试、文娱大会、中华民国全运会等活动中，都有中国式摔跤的考试和比赛，使中国式摔跤在军民中迅速推广和普及，也形成了北京摔跤、天津摔跤等摔跤、保定摔跤、济南摔跤、山西摔跤、上海摔跤、东北摔跤的发展格局。

这就是中国摔跤的历史。 如今，中国摔跤泛指我国各地区、各民族开展的摔跤运动，如蒙古族摔跤“博克”、藏族摔跤“贝嘎”、维吾尔族摔跤“七里西”、彝族摔跤“格”、回/满族摔跤“跳桥”、朝鲜式摔跤“西日木”、哈萨克式摔跤“库列什”等。从定义上讲，现代中国摔跤是一种集满族、回族摔跤、汉族摔跤、汉族摔跤等多种摔跤技术于一体的站立式摔跤运动。相扑、蒙古拳。 简而言之，它是一个统一的名称，具有独特的含义。 技术特点不同于柔道、国际摔跤等摔跤类型。 可谓中华民族的瑰宝。

网格

志里目

七里西

贝加

库格斯

博克

摔跤是指两名运动员在对抗中，不得使用反关节动作、睡技、击打、抓摔跤裤等动作。 双方对抗过程中，任何一方身体除脚以外的第三点着地（小德和摔跤除外，在规则允许的范围内可以涉及膝盖着地），对抗将被停止，对手将被宣告失败！

目前在国内北京、天津、上海、河北、山西、山东、吉林、内蒙古、湖北、台湾等地拥有深厚的群众基础。 在美国、法国、意大利、英国、俄罗斯、希腊、巴西、南非等地也拥有强大的群众基础。 得到了广泛推广，受到各国摔跤爱好者的普遍欢迎！

外国粉丝摔跤比赛：

第一个也是最核心的部分是“技术性”。 中国式摔跤的技术性体现在双方对抗的各个方面。 最直接的就是摔跤的多样性。 俗话说，中国摔跤大陷阱三十六，小陷阱斗牛毛，小到撒尿、勾、钩等起伏，小到小德的细腻技巧。 贺、里刀、耙等都能体现中国摔跤的技术性。 又如，在对抗过程中，双方头部、身体在进攻、反击、防守中的作用等技术细节，特别体现了中国式摔跤的技术性，这是独一无二的。

其次，具有观赏性。 就观赏价值而言，中国摔跤也领先于其他摔跤种类。 欣赏是基于技术水平的。 正是因为中国摔跤的障碍千变万化，观众才能发现这种站立对抗的美妙之处。 披、拎、​​钩、剪的表演，常常引起观众的阵阵掌声。 掉在地上的，往往在一段时间后就飞起来翻身，观赏性不言而喻。 那么，中国摔跤还有另一种美，就在于瞬间变化的细节动作。 如果没有这种细致的准备，所采用的摔跤之旅往往达不到理想的效果。 只有能捕捉到这些细节的专家才能感受到这种美。

第三，安全。 因为中国队倒地就输了，所以对抗的时候不会有睡觉技能或者反关节技术，所以对抗的时候很少有重伤的情况。

第四，普遍性。 中国摔跤一直是一项近身格斗运动。 对柔道等其他格斗运动有一定的指导作用。 柔道中的很多技术动作都来源于中国摔跤的技术范围，但柔道中的名称与中国摔跤中的名称不同。 搏斗。 此外，与流行的MMA运动一样，中国摔跤的很多技术也可以在这个项目中借鉴。

第五，实用性。 对于格斗、武术项目来说，实用性是一个必要的考核指标。 中国摔跤也不例外。 中国式摔跤的摔法在不可避免的实际巷战中往往会产生意想不到的效果。 例如，进、切、盖等摔跤往往能有很好的效果。

中国摔跤王王彦龙与日本五力王交流中国摔跤技巧：

介绍完中国摔跤，我们继续分析。

这一章是最终章，我们随便聊聊吧。 我们不妨比较一下已经介绍过的所有摔跤类型。

从技术全面性来说：首先，这个全面性是指技术的多样性。 强调的是多元化，而不是精细化，所有技术都应该包括在内。 一旦我们统一了思想，我们就可以进行比较。 柔术柔道中地面技术最多。 中国式摔跤虽然有“大绊子三十六，小绊子争牛毛”，以摔跤为主，但与全身技巧的自由摔跤相比，在“宽”上稍显欠缺（摔跤技术））。 与这些类型的摔跤相比，古典摔跤相对简单。

不用说，每个人都知道技术的科学性。 四两搬千斤是中国武术的传统理念。 中国摔跤当然也不例外。 正是由于中国摔跤的科学努力，才得以形成快速摔跤，体现出高飞、快速、干脆的风格。 柔术和柔道更注重穿着道服时的控制。 由于道义的局限性，他们与中国摔跤相比缺乏一些对摔跤的深入研究。 自由摔跤和古典摔跤更注重力量，对技巧的研究不如前三种摔跤方式。

竞技场的实用性。 毫无疑问，柔术位居榜首。 正是格雷西家族的推动，才能将巴西的VALE TODO等现代综合格斗的雏形发扬光大。 而他已经称霸UFC擂台三年，足以说明柔术在擂台上的重要性。 你不需要学泰拳或散打，但你必须学柔术。 第二种是柔道，具有地面技巧。 横梁女王、前奥运会柔道冠军隆达·鲁西 (Ronda Rousey) 在 UFC 女子最轻量级比赛中占据主导地位。 而且，这种带有地面技术的摔跤技术比其他摔跤类型更加全面。 柔术和柔道虽然属于道术训练，但与非道术训练还是有一些区别，但战术思想和技术可以通过练习适应非道术训练（NO GI，英文无道术）。 因此，柔术和柔道当之无愧地排在第一和第二位。 这就是对中国摔跤和国际摔跤的看法。 中国摔跤因其技术性应该领先于国际摔跤。 然而，国际摔跤的力量却是中国摔跤所望尘莫及的。 而且自由摔跤的技术比中国摔跤更加全面。 俗话说，一力克十，所以在强大的力量面前，技巧就稍显逊色。 不穿摔跤服的自由摔跤训练方式简直就是得天独厚的优势。 而且，中国摔跤在自由摔跤中防守不合理的投掷是非常困难的。 只有古典摔跤和中国式摔跤可以在擂台上与它抗衡。

在巷战的实用性方面，中国式摔跤有着得天独厚的优势。 快速摔跤的效果完全符合巷战中的自卫思想。 而且，中国式摔跤的粘性很低。 巷战中，力量都是突然的、突然的。 依靠爆发力和完美的技能，足以一击必杀。 毫无疑问位居榜首。 关于国际摔跤和柔道柔术，国际摔跤的实战技巧略强于柔道柔术。 国际摔跤的力量摔跤方式在水泥地上确实很痛苦。 GI的摔跤概念也是巷战的障碍。 当然柔术排在最后。 因为巷战就意味着躺在地上等死。

技术综合性：柔术>柔道>自由摔跤>中国摔跤>古典摔跤

力的科学性：中国摔跤>柔术>柔道>自由摔跤=古典摔跤

擂台实用性：柔术>柔道>自由摔跤>中国式摔跤>古典摔跤（这里的“室”是指MMA综合格斗）

巷战的实用性：中国摔跤>柔道>古典摔跤>自由摔跤>柔术

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